
.
Beispiele:
1.
Begriff "200 g Butter"
--> Stellen Sie sich den Affen BRAIN
POWER - orientiert plastisch vor (A =
1. Buchstabe im Alphabet
und dieses Tier sitzt auf der Uhrzeit = 1
Uhr - doppelte mnemotechnische Verankerung), wie er kreischend auf
eine Butter springt und mit
seinem Zeigefinger 200 g in die goldgelbe Oberfläche dieses Brotbelages
eingraviert.
Das gleiche Spiel machen Sie nun mit dem 2.
Begriff "1 Liter Milch", indem sie den Buntspecht
auf eine Flasche Milch
zusegeln sehen und dieser in die Flasche wie ein Maschinengewehr 1
Liter einhämmert usw.
.
Memorieren Sie nun mit IHREN
plastischen Bildern die RECHTSstehende
Einkaufsliste ==>
nacheinander mit allen Tieren und entsprechend verknüpften
ZDF-Begriffen von der 1. bis zur 30. Stelle kreativ - im wahrsten
Sinne des Wortes merk-"würdig" !
Heisse Tips für TÄGLICHES GEDÄCHTNISTRAINING
mit dieser Memo-Tieruhr:
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ZDF-Moderator_
Gedächtnis-Demo
Steffen Seibert___
Wolfram Stanek
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Nr.
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ZDF- Einkaufsliste
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1.
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200 g Butter
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2.
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1 Liter Milch
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3.
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Brötchen
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4.
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Pfeffer
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5.
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10 Rollen Tapete
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6.
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Kekse
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7.
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1 Tafel Schokolade
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8.
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Äpfel
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9.
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Marmelade
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10.
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Zwiebeln
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11.
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4 Flaschen Bier
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12.
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Thymian
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13.
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Waschpulver
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14.
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Enthaarungscreme
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15.
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Zitronen
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16.
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Kondome
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17.
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Zahnseide
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18.
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Fliege
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19.
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Tofu
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20.
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45 g Hackepeter
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21.
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Zucker
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22.
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15 Rollmöpse
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23.
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Überraschungseier
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24.
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3 Kämme
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25.
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Ohrringe
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26.
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Fernsehzeitung
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27.
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Kaugummi
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28.
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Tortenboden
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29.
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100 g Tee
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30.
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Haarspray
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Versuchen Sie bitte,
sich diese 30
erweiterten Begriffe
(partiell mit Zahlen)
so schnell wie möglich
einzuprägen !
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NICHT länger
als 5 Minuten
Memorierzeit !
(Mögliches Ziel: 60 Sekunden)
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1. Kaufen
Sie doch das nächste Mal wirklich OHNE (!) Zettel ein !
2. Memorieren Sie alle ca. 20 bis 30 BILDER Ihrer Tageszeitung
__in maximal 5 Minuten !
3. Memorieren Sie die Kapitel-ÜBERSCHRIFTEN (von Ihnen jeweils
als
__BILD übersetzt) eines beliebigen
Buches in maximal 10 Minuten !
4. Halten Sie den nächsten freien (!) VORTRAG (im Kreise Ihrer
Familie,
__mit Ihren Freunden, Mitarbeitern, Kollegen
oder öffentlich vor Leuten).
__Hängen Sie jeden Punkt, über
den Sie reden wollen, in diese Tieruhr!
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... bei etwas Übung
werden Sie
immer schneller !
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Erahnen Sie vielleicht jetzt schon, wieviel ZEIT wir in unserer
Aus- und Weiterbildung, in
der Schule, im Studium oder im Beruf
"verbraten" ... und wieviel ZEIT wir mit effektiven Gedächtnis-Methoden
|
GEWINNEN
?! |